Dalai Lama escreveu:

Aos angustiados:

"Quando conseguem exprimir aquilo que viveram, caso encontrem alguém que as ajude a compreender que aquilo já acabou, faz parte do passado, têm uma hipótese de pôr ponto final a esse capítulo da sua vida. No Tibete diz-se que a única maneira de desentupir um búzio é soprar nele".

in, Conselhos do coração, Dalai Lama, pg 91.

Tão simples e tão real...
Tenho que soprar um pouco mais...